Liberta a mente e Ativa o teu coração

Programa de mentoria pessoal com o objetivo de te ajudar a resgatar o amor próprio e ganhares mais confiança. Consiguires sair da sua zona de conforto e superar-te para viver uma vida mais alinhada com a tua essência.

Através da meditação mindfulness, de meditações guiadas, meditações de resgate da criança interior, reflexões, desafios, reiki e regressão/progressão com reiki vou levar-te através da desconstrução da dor, da resolução dos teus bloqueios para recuperares o teu poder pessoal sem limites.

Trabalhar a tua espiritualidade desconstruíndo as crenças karmicas do passado.

Se estás mesmo comprometid@ contigo, para alcançares a felicidade plena...

A mente e o seu poder podem ser o teu maior aliado se aprenderes a direcionar o seu foco.

Este é o programa que vai revolucionar a tua vida.

​​​​​​​Programa que se desenvolve em 6 semanas, com 6 diretos em mentoria de grupo. Desafios diários e meditações de superação. Reflexões temáticas com apoio de obras literárias ou mesmo filmes. Que te vão conduzir a uma energia pura vinda diretamente do teu coração. Trabalhar a mente e o seu poder destrutivo. Destronar a mente e fazer dela a tua maior aliada e permitir ao Coração reinar dentro do teu templo. Aprender a ouvir o coração, a saber sentir e a desvalorizar os cenários mentai de ti que são verdadeiramente importantes para a tua caminhada.

Viver em sintonia com a tua alma e vibrar a energia do coração no teu dia-a-dia.

 Resgata o Coração

Descobre o caminho o teu interior

Programa com a duração de 5 semanas com 5 sessões de mentoria de grupo, meditação, desafios refletivos, desbloqueio interior e exercícios de superação.

Levar-te a compreender, a vivenciar e desabrochar a tua parte espiritual, liberta de crenças, mitos ou ideologias despropositadas. Fundamentar o teu caminho espiritual para promover o teu autoconhecimento. conduzir-te a uma nova consciência transcendente e espiritual.

Para te conectares espiritualmente, não precisas ter uma religião, comer apenas alimentos naturais, meditar ou sentir-te presa/o a qualquer obrigação. A espiritualidade é um estilo de vida e para isso não há certo ou errado. Precisas apenas entender o que te faz sentir bem energizado, positivo e de bem com a vida.

Reconecta-te com a Alma

​​​​​​​Programa com a duração de 7 dias, com sessões de meditação e reflexão diárias, meditação, desafios refletivos, desbloqueio interior e exercícios de superação.

Apresentação do caminho e relacioná-lo com a jornada da vida. A forma como vivemos versus o que nos pode trazer o equilíbrio mental. A vida é um conjunto de momentos e esses momentos devem ser vividos como se fosse a última coisa que fazemos.

Viver o caminho significa experienciar cada passo que damos, cada acontecimento que nos é revelado enquanto nos atrevemos a ser. Caminhar é permitir que o caminho nos dê as mensagens que precisamos receber, as respostas que procuramos face às nossas perguntas e, acima de tudo, permitir-nos uma maior conexão à vida.

Reiki é uma terapia complementar e integrativa, onde se depreende que um tratamento é realizado através de uma técnica de contacto leve ou, mesmo sem contacto, do local afectado no corpo ou seguindo um processo de tratamento que visa a aplicação em várias partes do corpo, sempre respeitando a integridade do utente. Esta técnica visa realinhar o fluxo de energia vital, trazendo o equilíbrio energético ao corpo e uma sensação de bem-estar geral.
Tem uma perspectiva holística, olha para o homem como um todo, com dimensões físicas, emocionais, mentais e energéticas.
Pode ser aplicado ao paciente estando ele sentado ou deitado, sempre com a roupa vestida e por meio de aproximação ou toque leve das mãos do terapeuta.​​​​​​​

Reiki Tradicional

Programas online

​​​​​​​​​​​​​​A melhor forma de seres verdadeir@ e autêntic@

é conheceres-te melhor que ninguém!